অনুশীলন বই , যা সাধারণত লেখা এবং নোট নেওয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়, সাধারণত বাম-হাতি এবং ডান-হাতি উভয় ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত। বাম-হাতি ব্যক্তিদের জন্য একটি ব্যায়াম বইয়ের উপযুক্ততা বইয়ের চেয়ে বেশি ব্যবহৃত লেখার যন্ত্রের ধরনের এবং ব্যক্তিগত পছন্দের উপর নির্ভর করে।
ব্যায়াম বই ব্যবহার করে বাম-হাতি ব্যক্তিদের জন্য এখানে কয়েকটি বিবেচনা রয়েছে:
কাগজের গুণমান: কালির রক্তপাত বা ধোঁয়া রোধ করতে ভাল কাগজের মানের ব্যায়ামের বই বেছে নিন, যা বাম-হাতি লেখকদের জন্য উদ্বেগের কারণ হতে পারে। মোটা, মসৃণ কাগজ সহ নোটবুকগুলি সন্ধান করুন যা দাগ ছাড়াই বিভিন্ন ধরণের কলম বা পেন্সিল পরিচালনা করতে পারে।
বাইন্ডিং টাইপ: ব্যায়াম বইয়ের বাইন্ডিং টাইপ বিবেচনা করুন। বাম-হাতি ব্যক্তিরা স্পাইরাল বাইন্ডিং সহ নোটবুক বা টপ-বাউন্ড নোটবুক পছন্দ করতে পারেন যা বাঁধাই থেকে হস্তক্ষেপ ছাড়াই হাতকে আরামে বিশ্রাম দিতে দেয়।
প্রশস্ত-শাসিত বা কলেজ-শাসিত: অনুশীলন বইয়ের শাসন বা লাইন স্পেসিং একটি ব্যক্তিগত পছন্দ। কিছু বাম-হাতি ব্যক্তি বড় ব্যবধানের সাথে প্রশস্ত-শাসিত কাগজ বেশি আরামদায়ক খুঁজে পেতে পারেন, কারণ এটি হাত নড়াচড়ার জন্য আরও জায়গা দেয়। অন্যরা ঘন নোট নেওয়ার জন্য সংকীর্ণ ব্যবধান সহ কলেজ-শাসিত কাগজ পছন্দ করতে পারে।
লেখার যন্ত্র: বিভিন্ন ধরনের কলম বা পেন্সিল নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে খুঁজে বের করুন যেগুলো একজন বাঁহাতি লেখক হিসেবে আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে। কিছু বাম-হাতি ব্যক্তি দেখতে পান যে দ্রুত-শুকানো, ধোঁয়া-প্রতিরোধী কালি বা জেল কলম ভাল কাজ করে, যখন অন্যরা স্মাডিং কমাতে নরম সীসা সহ বলপয়েন্ট কলম বা পেন্সিল পছন্দ করতে পারে।
হাতের অবস্থান: বাম-হাতি ব্যক্তিরা প্রায়শই সময়ের সাথে সাথে তাদের নিজস্ব হাতের অবস্থান এবং লেখার শৈলী বিকাশ করে। একটি আরামদায়ক হাতের অবস্থান খুঁজুন যা দাগ কমিয়ে দেয় এবং মসৃণ লেখার অনুমতি দেয়। আপনার জন্য সবচেয়ে ergonomic এবং দক্ষ কৌশল খুঁজে হাত বসানো এবং গ্রিপ সঙ্গে পরীক্ষা.